Eis o meu corpo: tomai e comei!
Eis o meu sangue: tomai e bebei.

1. Eu sou o pão vivo que desceu do céu:
quem come a minha carne tem a vida eterna.
Eu sou o caminho que conduz ao Pai,
quem segue os meus passos tem a luz da vida.

2. Eu sou a verdade que vem construir
um reino de justiça e fraternidade.
Eu sou a esperança para todo o mundo.
quem é da verdade, ouve o meu apelo.

3. Eu sou a videira: dou a vida aos ramos.
Quem permanece em mim, dará muitos frutos.
Eu sou o pastor que vem conduzir
quem anda perdido e abandonado.

4. Eu sou a palavra que é fonte de vida;
bebei todos da água que Eu vos ofereço.
Eu sou a semente que o Pai lançou à terra,
o fruto do reino de amor e justiça.

5. Eu sou o sal da terra e a luz do mundo
que vem para que os homens tenham luz e vida.
Um novo mandamento vos quero anunciar:
se todos vos amardes sereis meus amigos.